Людям не свойственно работать ночью и спать днём, в темноте они плохо видят и ориентируются. В далёком прошлом считалось, что сон и смерть имеют сходство между собой. Но когда за изучение особенностей сна взялись учёные, оказалось, что почти треть своей жизни мы спим, а суточный ритм подчиняется ритму вращения Земли.
Ги де Мопассан говорил: «Постель, друг мой, это вся наша жизнь. Она должна быть только твоей".
Таинственность сна всегда удивляла. В Египте две тысячи лет до нашей эры строились храмы снов. Жрецы в них занимались гаданием по увиденному во сне, предсказанием, некоторые пытались лечить болезни. Древние евреи связывали сон с разговором с Богом Яхве, исламский пророк Мохаммед призывал верующих делиться снами (не случайно позже появились сонники). Материалом для них был опыт человечества, наблюдений и совпадения предсказаний.
Подсчитано, что если вам шестьдесят лет, то двадцать лет из них вы проспали. Сон, что значит он для человека? Для людей лишение сна имеет очень серьёзные последствия (более, чем лишение пищи). Сон помогает человеку справляться со стрессом и болезнью. В народ говорят: «Сон лечит». Некоторые уверены, будто во время сна душа человека принимает иную форму и покидает тело. Есть племена, где наложено табу на постель ушедшего охотника, отправившегося на промысел.
Некоторые учёные считают: «Сновидение не имеет смысла, это последствия работы нашего мозга днём». Но встречается феномен – вещие сны (их наука не объяснила до сих пор). Бывало, люди видели сюжет романа, музыкальное произведение, научное открытие. Учёные утверждают: «Это результат работы подсознания, человек продолжал решать свою проблему во сне». Случаются аномалии сна: люди ходят во сне, у них повышена эмоциональная возбудимость, совершают во сне обычные действия, затем ложатся спать, а наутро ничего не помнят. Например, сапожник шьёт сапоги, трубочист лезет на крышу, прачка стирает.... Науке известен случай, когда семья из шести человек по ночам пила чай, а утром никто ничего не помнил. Подобное называют лунатизмом, людей "лунатики" или "сомнамбулы".
Прочитайте рассказ Андре Моруа «Дом». Его героиню сопровождает один и тот же сон с замком. Позже она находит его на окраине Парижа, хозяева не живут в нём из-за боязни увидеть привидение. Оказалось, что привидением была героиня рассказа. Её узнает слуга, а она даже не помнила дорогу к замку, где бывала в сонном состоянии довольно часто.
Летаргический сон тоже относится к аномалиям, может продолжаться дни и годы (в сказке «Спящая царевна» есть доля правды). Причиной летаргии бывает воспаление головного мозга из-за вирусной инфекции. Во время летаргического сна люди остаются молодыми, но проснувшись, быстро стареют. Книга рекордов Гиннесса описала случай двадцатилетнего сна Надежды Лебединой. Двадцать два года спала Августина Леггард. Она медленно открывала рот во время кормления и не реагировала на боль. Каролина Карлсон спала 32 года, а проснувшись, прожила еще 42 годочка.
Помните в трагедии Шекспира, Лоренцо дал Джульетте таинственное снадобье, и она уснула крепким сном?
Брат Лоренцо. Джульетта, мне твоя печаль известна.
Как быть тебе, ума не приложу.
В четверг, слыхал, твое венчанье с графом. И будто отложить его нельзя.
Джульетта. Не говори, раз выхода не видишь.
И если ты не можешь мне помочь, То оправдай меня по крайней мере. И мне в беде поможет этот нож.
Бог нам сердца связал, ты сплел нам руки.
Я отдана Ромео. Прежде чем, я руку с сердцем передам другому. Я сердца жизнь рукою пресеку.
Итак, перебери свой долгий опыт. И вспомни, нет ли случая, как мой.
А то кинжал защитником мне будет. И честью отстоит мой правый иск.
Будь короток, не говори пространно.
Дай умереть иль залечи мне рану.
Брат Лоренцо. Стой, дочка. Я обдумываю шаг, Такой же, впрочем, страшный, как опасность, Которую хотим мы отвратить.
Ты говоришь, что вместо свадьбы с графом В себе нашла бы силу умереть?
Что ж, если так, есть средство вроде смерти От этого позора и беды.
Я дам его, но тут нужна решимость.
Джульетта. Чтоб замуж за Париса не идти, Я лучше брошусь с башни, присосежусь к разбойникам, я к змеям заберусь. И дам себя сковать вдвоем с медведем.
Я вместо свадьбы лучше соглашусь заночевать в мертвецкой или лягу в разрытую могилу. Все, о чем я прежде слышать не могла без дрожи. Теперь я, не колеблясь, совершу, чтоб не нарушить верности Ромео.
Брат Лоренцо. Тогда ступай уверенно домой. Будь весела и дай отцу согласье на свадьбу с графом. Завтра ведь среда.
Ляг завтра спать одна. Устрой, чтоб няня не оставалась на ночь наверху.
Ляг и пред сном откупорь эту склянку.
«Когда ты выпьешь весь раствор до дна, Тебя скует внезапный холод. В жилах должна остановиться будет кровь.
Ты обомрешь. В тебе не выдаст жизни ничто: ни слабый вздох, ни след тепла.
Со щек сойдет румянец. Точно ставни, сомкнутся на ночь наглухо глаза.
Конечности, лишившись управления, закоченеют, как у мертвецов.
В таком, на смерть похожем, состоянье останешься ты сорок два часа, и после них очнешься освеженной.
Когда тебя придет будить Парис, ты будешь мертвой. Как у нас обычай, тебя в гробу без крышки отнесут в фамильную гробницу Капулетти...».
Подобное могло произойти в жизни, но Шекспир не сказал, что если вовремя не оказать помощь, человек погибнет. Спасают только сильнодействующие препараты, стимулирующие работу центральной нервной системы. Их применяют через час или два после отравления. Так что чудесного пробуждения Джульетты в жизни бы не произошло точно. В специальной литературе описаны случаи, когда живых людей принимали за умерших. Подобное встречается в рассказе Эдгара По «Заживо погребённые", в романе А. Дюма «Граф Монте-Кристо. В трагедии Шекспира «Гамлет» есть сцена отравления спящего короля. Современная медицина говороит: «Способ, которым это было сделано, мог принести вред здоровью, но не смерть».
Грустные истории, но у них куча поклонников.
Интересно, что продолжительность сна у людей разная. К примеру, Леонардо да Винчи спал по пятнадцать минут каждые четыре часа. Удивительно, но он мог выспаться за полтора часа в сутки. Чтобы хорошо выспаться, Эйнштейну требовалось десять часов. Учёные выяснили: «Сон человека делится на фазы: средний, глубокий и быстрый сон» Если вы заметите, что у спящего человека глаза под веками быстро двигаются, значит, он видит зрелищный и полный эмоций сон. Исследования показали: «Если живой организм лишать фазы быстрого сна, это может привести к смерти. Быстрый сон предохраняет мозг от перегрева».
Сон важен и для животных. Хищники едят много, потом спят долго, всеядные спят меньше, травоядные только несколько часов. Во время сна они беззащитны, поэтому некоторые прячутся в норы, пещеры, расщелины, на деревья.
* Общий сон собаки длится десять часов. Интересно наблюдать за ней в стадии быстрого сна: она может морщиться, скулить, двигать лапами. Затем идёт постепенный переход в стадию глубокого, спокойного сна, но в любой ситуации работает природный инстинкт - охранять. У сурков такого инстинкта нет, поэтому они организуют охрану сородичей с помощью часовых, подающих сигнал в случае опасности.
* Чтобы хорошо отдохнуть, лошадь должна лечь на бок, но если пролежит более шести часов, у неё начнётся отёк лёгких, поэтому животное часть времени дремлет стоя.
* Слоны и носороги спят лёжа 2-3 часа подряд, среди саванны. Бегемоты это делают на отмелях. Если животное погружается в воду полностью, ему приходится всплывать на поверхность каждые 3-5 минут.
* Гигантский броненосец спит восемнадцать часов в норе, которую роет несколько дней. Во время смены места охоты делает это часто.
* Раньше считали, что ленивец спит восемнадцать часов в сутки, а потом выяснили - сон животного продолжается только девять часов. Так как его еда состоит из растений с низким составом энергетических веществ, огромное количество зелени ленивец поглощает очень медленно, передвигаясь.
* Жирафы спят, согнув шею, положив голову на нижнюю часть задних конечностей. Продолжительность их глубокого сна (обычно ночью), только двадцать минут. За сутки общий сон составляет 3-4 часа.
* Орангутанги – гениальные существа. Ночью они спят на дереве, поэтому каждый день сооружают гнездо вокруг собственного тела. Голову от дождя защищают крупным листом, как зонтиком.
* Ласточки и стрижи, во время полёта, спят по очереди (совершают большие круги на скорости около тридцати километров в час).
* Фламинго, во время сна в воде, стоят на одной ноге. В жаркую погоду, опустив обе ноги, стоят на суше.
* Маленькие колибри во время глубокого сна громко храпят.
* Многие акулы отдыхают во время плавания, рифовые в подводных пещерах, расщелинах. В фазу глубокого сна акулы никогда не погружаются, спят с открытыми глазами.
* Чтобы не опускаться на дно, дельфин закрывает только один глаз (в это время одно полушарие мозга спит, другое бодрствует).
* Кашалот засыпает на несколько периодов по двенадцать минут, принимая вертикальное положение и впадая в оцепенение.
* Львы после еды могут спать двадцать часов подряд.
* Коала в сонном состоянии проводит двадцать два часа.
* Во время перелёта птиц, некоторые из них залетают в середину стаи, парят в воздухе и спят.
* Известно, что жирафы спят по десять минут каждый час.
* Кстати, если у слона идёт фаза быстрого сна, то он ложится на землю, во время медленной фазы, слон стоит.